①自分の考えている事が絶対に正しくて、
その枠以外の意見や行動、行為を目の前にすると
すぐに怒りが湧いてくる・・・・・・
②自分の考えている事と、尊敬する人、一目置いている
人の行動まではどんなことでも受け入れる。
しかしその枠以外の意見や行動にイラっっとすることがある。
③自分の考えている事以外の行動、対応、
意見を目にしても、まったく怒りなんて湧いてこない人。
大きく分けると3つの感情パターンがあります。
①のタイプの方は１日の内で何度か怒りがこみ上げてきて
自分でもコントロール出来ない事が多いのかもしれません。
このタイプの方は人に相談することもあまりしません。
相談したとしても自分が正しいと思っているので
アドバイスをしてくださる方へも怒りを覚えることもあります。
②のタイプの方は時と場合によって怒りの感情が
込みあげます。一目置いている方に相談や、お話をすることにより
一時的には落ち着くこともあるでしょう。
しかし、その出来事を思い出すたびに怒りが込み上げてきたりします。
③のタイプの方は人間ですから、怒りを感じることはあっても
すぐに怒りが消えてしまいます。（消すことができます。）
とても穏やかで幸せな毎日を送っているかもしれません。
だれでも③のタイプになれます。
その方法は簡単なのです(*^_^*)
後日ご紹介しますね(*^_^*)
