誰にだって、気分が沈むことがあります
その時は、とにかく歩いてみてくださいね♪
サロンアイリスは高田馬場駅から7分歩きます(*^_^*)
しかもちょっとした坂の上です
以前から歩くことによる良きことを沢山知っていたので
駅から徒歩3分や5分にこだわりがありません
歩くことの効果は
・脳の老化防止
・頭痛・肩こり・腰痛に効果
・ダイエット効果
・生活習慣病の予防に効果
があるということが分かっています(*^▽^*)
上を向いて歩くと太陽、空、雲、鳥、星、月さん
などが応援してくれるのです