ひっさびさに

切ったー。

これがビフォー。

長過ぎる…。

新しいコーヒーのグラスポットも到着。

一安心。

夜は串カツ屋さんへ。

ご馳走さまでしたー。

明日はいよいよ収録！！

かなり色々やるのでちょっとドキドキです。

関東は残念ながら観れませんが（もちろん私も～）その他の地域は観れます！！

また、告知します。

【お知らせ】

・事務所ライブ「アッパーズ」

10月21日 水曜日
会場 新宿バティオス
開場 18時30分
開演 18時45分
料金 1000円
※ チケットお取り置き出来ます。

・Jリーグcafé&beer座談会【女子サポVSおじさんサポ】vol.2 

11/20(金)

19:00キックオフ

定員：30名（先着申込順で満席になり次第、申込〆切）

参加費：1500円＋1ドリンク

【女子割！】女性はドリンク1杯無料！

トークライブ詳細と予約はこちら

・avexさんのコラム出演中

第一弾！！
『スクープ！？あの海外アーティストも極秘レッスン？ 「エイベックス・アーティストアカデミー」潜入レポ！！』 :avex portal（エイベックス・ポータル）
http://avexnet.jp/column_detail.php?page=1&id=1000015

第二弾！！
「正月太り」速攻解消！？楽しくて長続きすると噂の『TRF EZ DO ダンササイズ』を体験してみた。:avex portal（エイベックス・ポータル） http://t.co/NICGJwlyNc

第三弾！！

【男性閲覧注意】 萌えるシチュエーション（※ただしイケメンに限る）を イケメンばかりの『SOLIDEMO』でやってみた。:avex portal（エイベックス・ポータル） http://avexnet.jp/column_detail.php?id=1000039

第四弾！！

カッコいい車と音楽で最高のドライブを。 ～夏のドライブソング特集～:avex portal（エイベックス・ポータル） 

http://avexnet.jp/column_detail.php?id=1000049

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シンディー