健康である事は美しい事。
美しくある事は健康な事。
【健康マスター エキスパート】
【ダイエットインストラクター】
進藤学です( ͡° ͜ʖ ͡°)ｂ
うぅ…
なんか…
キモチが…
上がらない…
悶々悶々する…
そんな時は…
腸内環境…
整えて…
みて…
【腸】は…
【第二の脳】と
呼ばれています
( ͡° ͜ʖ ͡°)ｂ
腸には"腸神経系"という独自のシステムが備わっており、なんと脳からの指令がなくても自活できるそうです！そして…キモチと深い関係のある"ドーパミン"や"セロトニン"の多くは腸内細菌によって生成されているとか！
( ͡° ͜ʖ ͡°)ｂ
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なんか最近
おかしいな
と感じたら
とりあえず
腸内環境を
整えてみて
下さいませ
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