◯受け入れる◯ 健康 美容 ダイエット

健康である事は美しい事。

美しくある事は健康な事。

【健康マスター   エキスパート】

【ダイエットインストラクター】

進藤学です( ͡° ͜ʖ ͡°)ｂ

カラダ作りで…

大切なコトは…

◯受け入れる◯

( ͡° ͜ʖ ͡°)ｂ

自分のカラダを ちゃんと見る

自分の現状から 目を背けない

ボディラインも

エクササイズも

現状を受け入れ

改良していく事

◯◯◯◯◯

ソレこそが

一番の近道

◯◯◯◯◯