子どもの成長に悩んでいるという方

このブログでは

身長についての話や

日常ネタについてつぶやいています。

大人と子どもが一緒になって
夜更かししてしまう。

ついついやりがちな人って
いるはずです。

早く寝なさいとはいっても甘やかして
気がつくとそれなりに遅くなってしまって。

これが積み重なって後々の成長悪化に
なってしまうということも。

今振り返ってみると、自分が子どもの
ときも甘やかされていたわけじゃ
ないけれど夜に起きていることは
だんだん何も言われなくなって
大事なときに夜更かししてしまったなあ、と。

結果身長が思うように伸びなかったと
いうことでこれが心当たりになっています。

子どものときはいつでもよく寝ている人は
やっぱりよく伸びやすいんですよね。

迷信ではなくて、本当に寝ている間は
成長ホルモンが出てくるものですし、
しっかりと練るほど伸びやすさは変わります。

このことを意識して
子どもの就寝時間も見ていかないとと
思います。

おすすめの話

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大人と同じ夜更かしをさせないこと