身長を伸ばすということを調べると
20歳以上でも身長を伸ばしたいと
いう人が結構多いみたいですね。
まあそりゃそうでしょうというところ。
自分も伸ばせるなら伸ばしたいですし。
では、どうすれば伸びるのか。
さすがにサプリを飲んで
伸びるなんてことはありません。
あれは成長期が終わっていない
子どもが飲むから効果があるもの。
大人が栄養で伸びることは
普通はありません。
大人が伸ばすというと、おそらく
ストレッチくらいなのかなと思います。
ストレッチをしたりヨガを始めて
身長が伸びたという声は本当に
たくさん聞くのです。
これは成長したというよりも
体の歪みが治ってその分の
身長が伸びたということ。
実際に成長したわけでなくても
事実上身長が伸びているのであれば
それはそれでいいですよね。
