朝、伸びをしたら身長が高くなる?

なんて話もありますよね。

 

 

ツイッターでもこんなことを

つぶやいている人もいました。

 

 

この方は伸びなかったっぽいですけど。

 

 

朝伸びをするだけではさすがに

身長を伸ばすことに

そこまで大きな効果はないのかも

しれません。

 

 

でもストレッチをすること自体は

身長に良い効果があると

いうことも言われていたりします。

 

 

骨が固まってしまった状態では

なかなか伸びていかないですからね。

 

 

できることはなんでもやっておくのが

いいと思います。

 

 

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