自分の頭の中は過去の再生で普段の行動が決まっているようなんだけど、



過去の再生って、大体7歳までに親や周囲から言われた言葉を記憶して、頭で再生してるみたいなんだけど、(色んな説があるけど)



それを「爬虫類脳🦎🧠」とも言うらしい。



それだけ自分の意思とはかけ離れたことを繰り返している。



だから、今日は「快適に過ごせた〜」とか「楽しかった〜充実してた〜」「成長を感じた〜」とか

あるけど、



普通に次の日にはネガティヴモードに戻ってることはよくあることで。(過去の再生に戻っている。)



何なら楽しかった1時間後に気分が落ちてることもよくある。



それでそのまま過ごすことなんてざらなんだけど。



気付いてもそのまま嫌な気持ちで過ごすことも良くあるんだけど。



やっぱ気付いた時に、



そして、気付いて行動を変えた時に、未来の流れが変わっていくよね🔜🌈スター



行動を変えた次の日に落ちるパターンもあるけど、



そしたら、また変えるスターグッ



もう、ただそれの繰り返しだわ。



完了

「目の前の人を幸せにしたい。」ハート


「真の健康とは何だろうか?」


と真剣に考えたことあるかなくるくる


医療って痛みを一時的に抑えるとか、血圧や血糖値を一時的に下げるとか一時凌ぎでしかなく、


根本解決にはなってないと思う。ガーンもやもや


最終的には薬に頼らない、病院に行かなくても良い状態を作ることが大切だと思う。


医療って自分の身体、心の問題を無視してきた結果どうしようもない時に頼るものだけど、


治療してもらったから、はい終わり!!、ではなくて


じゃあどうやって生活や食事、自分の行動、考え方を変えていこうか


ってところにアプローチ出来たらなぁと考えている。気づき気づき


これを実現するって私にとっては


とっても難しいことのように思えて


解決するのはとっっっても先のように思えて


私のとっっっても重要な第一課題なのだけど、


ここを突破すると



真の幸せが見えてくるのだろうなと感じるルンルン流れ星

泣いて大泣き大泣きぐすん


浄化

山にお水を汲みに行き、そのお水を飲んで霧

浄化

川や海に足をつけて足波


浄化


身体をマッサージしてバイバイ


浄化


自分をいたわる時間、、、


取っていますか??