辛い時こそ深呼吸、何もせんでえーよ。

辛い時、

疲れてる時、

何もしたくない時、

居心地の悪さを感じる時、


なーんもしてないけど、



ただただ無駄に時間が過ぎていくように感じるけど、

なんかしなきゃ、とか

ネガティヴ感情手放さなきゃ、とか

頭で囁くけど。


もう、生きてるだけですごいことだと思う。


息してるだけで奇跡だと思う。


なーんもせんでえーね。