・先日、告知していた「ダイエット・健康美人」セミナーを昨日行いました！・急な告知だっ...

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・ 先日、告知していた「ダイエット・健康美人」セミナーを昨日行いました！ ・ 急な告知だったにもかかわらず、お集まりいただいた方々に感謝いたします。 ・ アンケートにもご協力いただきました♪ ・ 場所を提供していただいた店舗の店長さんにも深く感謝いたします。 ・ 第１回のセミナーでしたが、食事に特化した内容ではなく、精神面や日常的に気をつけること(姿勢の取り方や歩き方)、心を楽にするためのルールづくりなどを中心にお話させていただきました。 ・ アンケートでは「今まで知らなかったこと学べました」「教わったトレーニングなら出来そう」「心のダイエットも大切」「意識して身体を使うことの大切さ」などの感想をいただきました。 ・ 次回の要望として「身体の動かし方」や「トレーニングのやり方」など、実技に関する要望が多くありました。 ・ これからも内容をブラッシュアップしてセミナーを行っていきたいと考えております。 ・ セミナーを開催する時は、また告知をおこないますので、興味のある方は是非ご参加ください♪ ・ よろしくお願いします。 ・ いつも感謝！ ・ いつも、ありがとう！ ・ #shinbitan #mohipilates#京都市伏見区ピラティス ##京都市伏見区ボディメイク#京都市伏見区美ボディ#京都市伏見区パーソナルトレーナー #京都市伏見区パーソナルトレーニング #筋トレ #ピラティス #綺麗な身体 #HAPPY #シェイプアップ #ホームスタジオ #疲れない身体 #筋トレで人生を明るくする #痛まない身体 #今の自分を超える #自分に勝つ #パーソナルトレーニング #繋がり #セミナー #ストレッチアップ

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