2011/02/16

朝 たら かぼちゃ おかゆ昼 ほうれんそう 長ネギ 味噌汁
夜 ほうれんそう 長ネギ 味噌汁 豆腐

段々と少しずつ改善に向かっていると思われる。焦らない焦らない。新しい傷ができたりもするさ。

痒みを感じさせないよう意識すろのが第一。結果はあとからついてくるはず。

おでこが目に見えてきれいになってきた。生え際から徐々に。半身浴で汗をかくからかな。

今夜から入浴剤を緑茶から米ぬかにかえてみた。心なしか湯が柔らかい。

今日は朝晩ともに石鹸を使わなかった。顔も髪も。

ラベンダウォーターにグリセリン入れてない…。様子によっては明日入れよう。

今までなかったポツポツの原因はグリセリンじゃなくてカモミールジャーマンウォーターだよね？

今日も夫が休みでスーパーに買い物に行ったけど穏やかな休日を過ごした。

布団乾燥機かけ、寝室の床を掃除機かけた。布団に掃除機はかけられなかった。

2011/02/15

ボリジオイルはシアバターに混ぜるよりホホバオイルに混ぜたほうが良いかも。そのほうが優れた効能のボリジが肌の奥まで浸透しやすい。気になるところにはそのまま塗るか濃いめに混ぜて塗る。

シアバターに混ぜるならこれまたホホバかな。酸化しにくいらしいし。

2011/02/15

そういえば、だんだん夜中に塗る回数が少なくても前みたいにカピカピにならなくなってきた。

そういえば、加湿器にかびが生えていたらしい。昨日夫が掃除してくれた。

今日はららぽーとへ行き、消炎効果のあるラベンダーのフラワーウォーターを買った。それまでカモミールジャーマンウォーターだったけど、カモミールジャーマンの精油が肌に合わない気がしてたしウォーターもそんな気がしてきたから。購入した直後から化粧水はラベンダーを使用。グリセリンはまだ入れてなかったから明日から入れて使おうかな。私自身もカモミールジャーマンよりラベンダーの香りのほうが好きだな。

ポツポツと今までなかった発疹ができてるってあってないのかな？と。

それかホホバかシアバターの酸化が原因？

ロクシタンでシアバターも買った。

帰りが遅くなり、お風呂が遅くなり、かわいそうなことをしてしまった。眠くて授乳もしながらそれでも20分くらい。

半身浴だからなのか、アトピーではなく本当に歓送会からきているからなのか、長風呂だから暖まりすぎて痒がるということはない。

日連続緑茶風呂で半身浴。お風呂で楽しめることないかなー？

朝のケアは化粧水 ホホバシアバターを浴室で。その後にボリジを顔には原液？で他はホホバと混ぜて塗ってから服を着せた。

夜のケアは浴室に新しいシアバターを持ち込むのを忘れたのでリビングでシアバターボリジに混ぜて塗った。顔はボリジ→ホホバ→シアバターかな。

朝 かぼちゃとしらすごはん

昼 ベビーフードのおじや少しとコーンパン

夜 かぼちゃ たら おかゆを少しずつ

他はみかん 赤ちゃんせんべい クレープの生地少し。