🌸美肌のための紫外線対策!!💦
肌老化に大きく影響するのが紫外線と言えます。
しかし、いくら怖くても外出や仕事などで
紫外線を完全に避けることはできません。😢
どうしても避けられないなら、
あえて積極的に対策をしていきたい。
しかし、何をどのようにしたらいいでしょうか……。
🌞紫外線から肌を守るためには、
帽子👒＋サングラス😎+ＳＵＮクリーム等々
方法は色々ありますが、
実際には自分に合う日焼け止を探すことから初めて下さい。👆
日焼け止めは大きく
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤に分けられです。
吸収剤は文字通り紫外線を吸収し皮膚に届けさせないもので、
使用感もサラサラしたものから
ジェルタイプのしっとりしたものまで
色んなタイプの形態があります。 ✌(‘ω’)✌
もうひとつの紫外線散乱剤は、紫外線を反射し
肌を防御するタイプです。
このタイプは低刺激ですが
肌に白みを残し(￣―￣)
汗に弱いので紫外線吸収剤より頻繁につける必要があります。（・□・；）
日本人の肌はSPF値で、
ＳＰＦ１当たり20分間効果が続くそうなので
SPF４0と表記されたＳＵＮクリームの場合、
８00分間効果が持続することになります。
しかし、これはあくまでも計算上のことで
実際は2～3時間が限度と思ったほうが良いでしょう(´；ω；`)
🌞また、ＳＰＦ表示の数値は、
かなりの量をつけて測定することが多いので
その数値だけを頼りにすることは
お勧めできません。😉
どちらのタイプでも美肌を維持するためには
欠かせない必十品です。
外出の時は必ずつけてからお出かけましょう。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
また、帰ってきたらたっぷりの化粧水で
肌を落ち着かせることをお勧めします。💝