こんにちは。
新橋てんほうスポーツ治療院の本田です。
お昼はまだまだ暑いですね
普段から運動や歩いていなくても勝手に身体から水分は出ていきます。
身体の水分が無くなると老廃物や疲労物質が流れにくくなり、血流の流れを悪くします。
そして腰痛や首肩のコリ・浮腫みなどの原因にもなります。
マッサージや鍼灸治療をすると1つの効果として
血行促進（改善）の効果があります。
血流が良くなれば溜まっていた老廃物や疲労物質も尿として外へ流れ易くなります。
ただ治療して終わるだけではなく、普段からの水分補給もこまめに摂るように心がけていきましょう！
スポーツの有無に関わらず、疲労回復やパフォーマンス向上に当院のマッサージや鍼灸治療を体験してみてください。
ご予約は電話・ホームページからも承っております。
ＴＥＬ：03-6206-1240
ＨＰ：http://shinbashiten4.sakura.ne.jp/
Twitter：https://twitter.com/shinbashiten4
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新橋てんほうスポーツ治療院
住所 東京都港区新橋1-16-10 浅川ビル5F 地図
電話 03-6206-1240
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