行ってきました。
スノーボードのオフトレの一環として始めたランニングですが、
どうせならフルマラソンにも挑戦してみたいなと。
そんなところから某大型スポーツ店と某メーカー協賛によるセミナーが
あることを知り申し込んだ訳です。
ダイエットを兼ねての軽めのランニングですが、1回あたり10～20km位は
走れるようになってきました。
簡単なセミナーでしたが、机上の講習と皇居を1周走ったりとなかなか充実。
ま、参加費500円でしたのでこんなもんでしょう。
走り方のコツが得られたのは大きかったです。
講習の最後に内容の詳細についてはネットでは書かないで下さい、との
注意があったのでこの辺で。