最近は、気持ちばかり焦っていて
ずっと心が休まらない状態だった。
やらなきゃ
考えなきゃ
動かなきゃ
時間が無い
今日、それらを一旦リセットすると決め、
外の景色をボーっと眺めてみた。
今、ココにいる自分に集中。
今日はこの通り
空も曇っているけれど、
アタマが軽〜くなって
おナカの辺りから
穏やか〜な気が満ちてくるような
なんとも幸せな感覚。
コレかぁ...
自分のお客様には
ホッと落ち着く、
自分が満たされる時間を
作ってくださいね♡
なんて言いながら、
私には、
何も考えない
ただぼーっとする時間も
許してなかったんだな。。
"自分を大切に扱う”
"今、ココの自分に集中する”
今、立ち止まるのは物凄く怖いけど、
実験してみようと思う
カラダを張って
人体実験するのが好きだから
