おはようございます(*´﹀`*)
今日の朝食…
※生ハムﾊﾞﾅﾅとｷｬﾍﾞﾂの甘酢漬けｻﾝﾄﾞ
・超熟食パン10枚切り…99kcal×2
(8枚切り→10枚切りへ変更)
・生ハム
・バナナ
・チーズ
・キャベツの甘酢漬け
※ヨーグルトドリンク
きゅうりダイエット
途中経過5/4(金)〜5/17(木)14日め
スタート77.9㎏→76.2㎏
でも 減り始めたのは
この2、3日 …
暑くなったでしょ？
単純に
汗を かくようになったから
(￣ ￣)…？！
体重が減ったのだと
私は 思う(笑)………(￣ー￣)ﾆﾔ
まっ❗
『きゅうり』の お陰…と
言うことにしておきましょう
『鰯の頭も 信心から』
『信じるものは 救われる』
『溺れるものは 藁にもすがる』
今日も お運び頂き しあわせます
みなさん 今日も１日 ご安全に…
いつもありがとうﾃﾞｽ♪
P.S