推拿整体

横浜市旭区～

ヒーリングサロン　”Well”　主宰　Machikoです

推拿整体を受けてきました

推拿（すいな）とは・・

心地よい手技でツボを刺激して身体を整え

鍼灸や漢方と並ぶ伝統医学の自然療法です

ツボへの刺激は、痛みの緩和や自然治癒力を高める作用があるそうです

整体師はブログ「なむのつぶやき」のなむさん

なむさんは「煌々～fan fan～」 で整体師をされていますが

ご自宅でも施術をしてくださるセラピストです

今回私はなむさんのご自宅で推拿整体をして頂きました

ご自宅の一室が整体ができるサロン部屋になっていて

部屋に入った瞬間に心までほぐれるような優しい空間

邪魔にならない心地よい香りに包まれて施術が始まります

私はツボを刺激する整体は初めての経験で

イタイのかしら・・？　すご～くイタかったらどうしよう・・とか

私の場合・・不安ではなくて、チョット楽しみにしていたのですが

ツボの刺激はとても心地の良いものだった

身体がほぐれて、どんどんラクになっていくのがわかった

施術の合間合間に、力の加減を確認してくれるので

イタイのが苦手な娘にもおススメだわ・・と思った

身体をほぐしてもらうと気持ちがいい

気持ちいいのと同時にスッキリしているのを自覚する

スッキリして元気になっているのを自覚する

いままで経験した整体では

施術の最中に、気持ちイイだけで留まって

スッキリ感と、元気になっている感は味わったことがない

いままで経験した整体の施術後は

けだるさと眠気が襲ってきたが

今回の施術後は

けだるさも眠気もなく、スッキリしてとても元気でいられた

推拿整体・・私に合っているかも？

そして、整体師のなむさんにも相性の良さを感じてしまった

整体も色々あるが

最終的には整体師との相性が肝心要だと思っている私

なむさんが施術をしてくれる手は

私の身体やコリに語りかけ

心は、私の細胞の一つ一つまでに寄り添ってくれた

自覚のない身体の細部までが癒されたことによって

他では得られない満足感が得られたのだと思う

推拿整体・・おススメです

整体師なむさん・・身体に語りかける施術をする整体師です

ご自宅のサロンは、横浜から電車で１０分、駅下車徒歩５分の場所です

詳細など、ご興味を持たれた方は

なむさん のブログメッセージーまでお問い合わせ下さいね

ヒーリングサロン”Well”

http://www.well-machiko.com/

はじまりのとき

横浜市旭区～

ヒーリングサロン　”Well”主宰　Machikoです


自宅で一人だけで過ごす時は、TVよりもラジオを聴く事が多い

ラジオから流れる音や声をBGMにして時を過ごす


ただ、家事などの用事をしながら・・なので

聴いている様で、聴いていないことも・・


そんな私の作業の手を休めさせ、椅子に座らせ

最後まで私に聴かせて

スッーと心の中に入りこんできた曲がある


この曲を初めて聴いたのは、確か・・昨年末だったと思う

その時も、『この曲いいな～』と思った

改めてちゃんと聴いてみたら、私の中に何かを残していった


UPしましたので、皆様もどうぞ・・・



　　　　絢香　　はじまりのとき





ヒーリングサロン”Well”
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ある日のランチ②

横浜市旭区～

ヒーリングサロン　”Well”　主宰　Machikoです

前回の記事 　「ある日のランチ」の出来事は

その後の私を、あらゆる角度から揺さぶった

「ある日のランチ」以降、数日間

「ある日のランチ」を、事あるごとに思い出した

家族にグチを聞いて貰って、スッキリしたはずなのに

少しだけ、心にモヤモヤが残っているのを自覚していた

落ち着いて考えてみれば、些細なこと・・・

いつもの私であれば

話をして聞いてもらうと、それで終わる

良きにも悪しきにも、忘れることは得意である

だから、ほんの少しのモヤモヤでも心地が悪い

何故、こんなにひっかかっているのか？

何に対して、納得していないのか？

自問自答する日が続いた

回答が得られない自分の心にもイラついてしまう

そんな私をみて娘が言う・・

「インナーチャイルド」と同じ様な感覚の

「インナーランチ」というものが私の中に宿ったのだと・・・

「はぁ？インナーランチ？」

「何よソレ・・」

「そんなワケないじゃない・・」

「・・・・・・・・・・・・」

「そうかも・・」と思った

ということで

「インナーランチ」なるものが宿ったと仮定して

心の中を検証してみることにした

せっかくなので、娘と一緒に・・・

その一部が前回の記事にある＜グチの一覧＞である

娘を相手に検証するので

事あるごとに突っこみが入り、ネタにされながら

おもしろ可笑しく心の中があらわになっていく

大笑いしながら、検証が進むにつれ

普段はあまり意識していない部分に気付いていく

例えば

自分自身が外食する際に何を求めているか・・とか

自分の時間とお金を費やす際に重要としているものは何か・・とか

詳細に奥深く検証していくと

好きとか嫌いとかの意識がスルーしてしまう部分

特別にこれが好き・・嫌い・・のレベルではなく

あまりにも日常的で意識しないレベルでの価値観や嗜好に気付いていく

それは、外食に限らず

他のことに関してもあてはまる

味・空間・会話・音・時の流れ方・etc

自分の理想や大切にしたいもの・・

自分が苦手としているものや敬遠しているもの・・

自分の中にある、様々なものが見えてくる

色んな自分を知るたびに

否定したり、へこんだり、いじけたりして・・最後は大爆笑！！

大爆笑の中で検証を終わらせたので、モヤモヤがなくなった

大笑いしながら思ったのは

「ある日のランチ」は単なるキッカケにすぎない

神様からテーマを投げかけられたのだ・・と

そして

「ある日のランチ」は

娘の才能を開花させてくれた・・・

それは

私専属のセラピストとしての才能だ

「大爆笑セラピー」のセラピストとして活躍してくれた

私の「インナーランチ」は

絶妙なタイミングの突っこみにより、見事に癒されてしまった

「大爆笑セラピー」の突っこみセラピストの感想

『やっぱりママはへんだったねェ～！　ウケる～～ぅ！！』

ヒーリングサロン　”Well”

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日々の生活を重ねていくうちに

自分の中で育ってしまっている、価値観や嗜好などに気付いていく

ある日のランチ

こんばんは

横浜市旭区～

ヒーリングサロン”Well”主宰Machikoです

１月は外食でランチをする機会が多く

ランチセットだったり、ビュッフェだったり

まぁ！ディナーみたい！・・と思う様な盛りだくさんメニューだったり

お味も、お値段も、場所も、雰囲気もそれぞれでしたが

その時に応じての食事を楽しみました

・・・楽しみましたが

ただひとつのお店に関して、納得ができない自分がいました

納得できなすぎて、心が悶々とするので

その日の夜、家族に報告がてらグチを聞いてもらった時の話です

（以下・・私のグチ一覧）

・おまかせのコース・メニューとはいえ

　使われている食材が、我が家の食卓でも出てくる食材ばかりだった

・メインのお皿がどれなのか分からなかった

・コースなのに、大皿にドン！と出された料理を小皿に取り分けて食べた

・味にインパクトが無い・・と感じられた

・美味しくないワケではないけれど、味の国籍が不鮮明だった

　（たぶん、シェフのお味・・ということなのか・・？）

・デザートは私でも作れそうな・・というより

　いつも私が作っているお手軽簡単ケーキみたいだった

・しかも、コーヒーor紅茶orジュースが出なかった

・それなのに、料金がディナーに近い価格だった

・ランチタイムを共有した人の、私以外の誰もが

　このコース料理を絶賛し、違和を唱えなかった

・コースの始めから終わりまで

　絶句し、信じられな～いと心の中で叫んでいた私以外の誰もが

　「また来たいわ～」「また来ますね～」と笑顔で言っていた

その他にも、まだまだあるのですが・・（まだあるのかい・・て話ですが）

ここでは、この辺で止めておきます

自分が納得いかない部分を

事細かに家族に話しているうちに

自分の性格や嗜好や思考や志向や私行・・・が

話せば話すほど、浮き彫りにされてヘコンでしまう

ランチごときで、ムッとして・・・

外食には当たりハズレがあり

そのハズレに大当たり！しちゃった・・と思えばいいのに

今回はそう思えない自分に対して

「ちぃっちゃ！！」と突っこんでしまうほど

自分の器の狭さを見せつけられた様でヘコンでしまう

私以外の誰もが違和を唱えなかった・・ということは

私は一般的な社会の常識が理解できていないのか・・？

納得できず、グチっている私はヘンなのか？・・と思いヘコンでしまう

ヘコンでいる場合じゃないと気を取り直し

今回の事は「自分を知りなさい！」というメッセージなのだと受け止め

寛大かつ優雅な人格を目指し、努力しようと思った

グチの話が最終的には自己改革の話になったところで

グチを聞いてくれてた娘が一言・・

「いいんじゃないの？今のままで・・」

「それが、ママなんだから・・」

「ヘンな事で熱く語るのが・・ママなんだから・・」

「ちょっとヘンな人が家に居ると、けっこう楽しいよ～」とホメて？くれた

せっかく娘にホメられたので

自己改革に突き進むべきかどうか・・正直、迷っている。。。

＜次回につづく・・かも？＞

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Tea Timeのお供

こんにちは

横浜市旭区～

ヒーリングサロン　”Well”　主宰　Machikoです

家でのTea　Time

最近はドライフルーツがお供で登場してます

・ドライチェリートマト

・ドライキウイ

・ドライラズベリー

お菓子作り用で購入したものの

味見をしたら・・ハマってしまい毎日食べています

すご～く美味しいの！！

この調子だと

お菓子になる前に完食してしまいそう

特にお気に入りなのが”チェリートマト”

トマトなのでドライベジタブル・・？

生のトマトより好きかも・・・

食べ過ぎない様に気をつけなきゃ・・と思いつつ

結構、食べちゃっている私・・

内心、ヤバいぜ！！・・と思っております

ヒーリングサロン”Weｌｌ”

http://www.well-machiko.com/