くだらねぇ世の中にドロップキックだ!バカヤローBlog -4ページ目


今日はカレー屋から自宅まで

30分弱かけてチャリで帰ってきました(・∀・)ノ

足パンパンです(*_*)

んで、帰ってきたら家に来ていた母親から

「なんで玄関先にハムスタ-置いてるの?」

はい?

うちではハムスタ-なんて飼ってませんけど…

でも玄関先のユニクロのビニールの中に

確かにハムスタ-が3匹Σ( ̄□ ̄;)

朝から置いてあったらしいのですが…

嫁の親に聞いても知らないとの事。

恐らく飼えなくなり捨てたのでしょうが、

なぜピンポイントにうち?

うち猫飼ってるし…

仕方なく警察に届けました(・ω・)


そして、帰って来てやっと筋トレ☆

しかぁしっ、ハムスタ-を見て元気いっぱいの娘達が

大人しくしてるはずもなく、

腹筋してれば胸に乗り、

腕立てしてれば背中に乗り、

ストレッチしてれば突進され…


それでもなんとか

腹筋50回+α

腕立て20回

+ストレッチ

5日目もクリアしました
(^.^)b
4日目です。

腹筋50回

腕立て20回

ストレッチ

だいぶ体が慣れてきました(o^o^o)


体重は0.3㌔減☆


とりあえず三日坊主は回避できました(^^)v
早くも筋肉痛が…(筋肉痛ってそ-ゆ-もんなんだろうけど)

胸筋が痛い…





ってそこっ???

腹筋鍛えたいのに、

あんま力入れてないトコ筋肉痛になっちゃった(;^_^A


3日目は

腹筋50回

40回から子供2人を抱っこしながらの腹筋でした。

腕立て20回

10回から長女を背中に乗せながらの腕立てでした。


+ストレッチ☆


ストレッチすると腹が邪魔してるのがよくわかる。



早く痩せたいなぁ…


体重は0.2㌔…



……

…………

……………増えてるΣ( ̄□ ̄;)

食事も抑えてるのになぁ゜。(p>∧<q)。゜゜