雨午後から雨が降り出す予報でしたが もう降り出しています 今日は午後から海での救助訓練 雨の中でやるのでかなり寒く感じるでしょう 16℃の水温で訓練をしたときは、低体温症のような感じになり 全身痙攣をおこしました 今日は様子見で参加します