こんばんは
品川レンタルスペースのスタッフをしてます、まきです
今日は、くるみの日です
お菓子作りが好きなのでメキシカンウェディングクッキーを作った時に材料でくるみを使う機会があり、そこからくるみが好きになりました
くるみは豊富な栄養が含まれていて
ポリフェノールやメラトニンをはじめ、抗酸化値がナッツ類で最も高く、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛などのビタミンやミネラル、食物繊維など健康維持、増進に必要な成分が豊富に含まれます
そのまま食べても美味しいですし、お菓子や細かく砕いてサラダの上に掛けて食べてみるのもいいかもしれません
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綺麗で広さも十分兼ね備えたアイランドキッチンがありますので、ぜひご利用下さい
消毒と体温計を準備してコロナ対策をしながら営業をしていますので皆様にお会いするのを楽しみにしています
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品川レンタルスペース-lien（りあん）-
◆住所 ：東京都品川区北品川1-3-18 KIビル6階（北品川駅 徒歩1分）
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◆利用例 ：撮影、収録スタジオ、パーティー、会議室、料理教室、映画鑑賞、女子会、ヨガ教室
◆HP ： https://shinagawa-lien.jp/