宿題

先日、レッスンの生徒さんから宿題出されました

その方は体操に通っていて、色々な体の鍛え方や脳の鍛え方をたーくさん知っています
そして、とてもお元気でアクティブです

宿題というのは…
低いソファーなどに座って、片足は上げたままで片足だけで立つっていうものです

結構キツくて、私はのろのろでなんとか立てましたが、「先生、それ宿題ねー」と言われました

どうやらひざに効くそうです

お試しあれ～

シャキーンと立てるように毎日宿題頑張りまーす






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