まずは、
甲状腺がんの手術は終わりました
転移なし。
放射線もなく手術だけだったので、
引続き、養生法を継続中ですよ
●早寝
入院中、部屋の皆さんや看護師さんに
私、「19:30」には寝ますと宣言し、
睡眠は確保してました
時には、長話したい時もありましたが！（笑）
●入院中の食養生
養生をやって初めて感じたのですが、
病院食ってタンパク質が足りなくて
炭水化物が多いですね。
野菜の種類も量も少ないし。
手術前日は、病院内のコンビニで
蒸しチキンを買って、タンパク質プラス
術後は、喉の具合で固形物が辛かったので
病院食のみです。
もちろん、果物などの甘いものは
食べませんでした。
●ストレスを溜めない
4人部屋でした。
私の部屋のおばちゃま達は、
深刻な癌の方もいらっしゃいましたが、
皆明るく前向きに病気と向き合って
いたので、悩み事を共有したりして、
楽しく過ごさせて頂きました。
1週間ぐらいの入院でしたが
素敵な出会いが出来ました
人生の宝となっています。
では、続きを直ぐに更新します