自宅トレーニングルームにて

今日は久しぶりに自宅でトレーニングしました


と、言ってもレッグレイズと背筋だけですけど(しかも、かなり軽め)


この状態からがんばって割っていきます
↓

CAFFE SOLAREにて

今日は、会社の定期健康診断だったんで難波の本社にきました


あっという間に健康診断は終わってしまいました


今、御堂筋沿いのCAFFE SOLAREでモーニングしてます

ちなみに今日は振替休暇なので仕事はOFFです


今から、ジム行ってトレーニングしようかぁ

久しぶりのブログです

みなさんお元気ですか

いやっ、つうかぁ、お元気でしたかぁ


９ヶ月ぶりの更新です


また、ボチボチとブログ復活します