クリスマス以降、夕飯量が増えています。

体重は+1キロ程度。

ですが。身体が重い感じがします。

雑穀米お粥を続けていきます!


昨日、収穫した大根も大根葉もたっぷりいれました!!


身体メンテしながらお正月を楽しみます!