『心がともなってこそ、整体は成り立つ』

みなさん、こんにちは。
無痛整体師、武道家の西田です。

整体と一言で申し上げても、さまざまです。
いろんな考え方、取り組み方、やり方があります。
どれがいい、悪いではありません。

私共では、

整体とは「命の営みを整えること」

と、定義しております。

慢性化した痛みや症状、あるいは重篤な病気。
それは、「命の営みの乱れ」が表出したものと、私共では考えます。

ゆえに、命の営みを整えてやることにより、治癒に導く。
それが、私共の整体の基本的な考え方です。

命の営みを整えるには、次の三つを整える必要があります。

一、骨格を整える
二、めぐり（循環）を整える
三、心を整える

この三つは、どれが欠けてもなりません。
お互いに、それぞれを相補完する関係にあるからです。

ところが、多くの方は、身体にしか関心がいきません。
つまり、一と二ばかりに、目がいくのです。

人間には、心がある。
心こそ、大切。
そして、心と身体はひとつのものである。

そのことを頭では理解はしながら、結局は身体しか見ていない。
そんな方が、とても多いのではないでしょうか。

心は、目に見えません。
どこにあるのかも、よくわかりません。

しかし、確かに存在します。
そして、その働きが、身体や現実に大きな影響を及ぼしています。
まずは、そのことをご理解いただきたいと思います。

心とは、「器」のようなものです。
これについては、また記事を改めて、お伝えしたいと思います。

「整体師」という生き方　～あなたがあなたであるために、心と身体にやさしさ、ぬくもり、安らぎを～-合気道稽古、二教抑え込み裏

実は、合気道稽古も同じです。
心の修練なくして、技は上達いたしません。
むしろ、心がいちばん大切です。

写真は「二教抑え込み裏」という型（技）です。
その極めにおいて、いかに心が作用するかを解説しています。
その基本は、調和です。

整体も合気道も、私は修行の緒についたばかりです。
この道に出逢えたこと、そして生涯をかけてこの道を究めること。
そこに、心からの幸せを感じます。

最後に、心に関して、私が強くお勧めしたい書籍をご紹介いたします。