自宅療法で、ぎっくり腰を治癒させる
みなさん、こんにちは。
無痛整体師、武道家の西田です。
ぎっくり腰・・・経験された方も多いと思います。
それは、突然やってきます。
くしゃみをした・・・
顔を洗おうとした・・・
トイレで立ち上がった・・・
後部座席のものを取ろうとした・・・
上体の伸びをした・・・
そんな、日常の何気ない動作で、腰に激痛を感じます。
まさに「ギクッ」という衝撃です。
その後、どうなりましたか？
ほとんど動けなくなりませんでしたか？
息をするのも、つらい。
そんな人も、いるはずです。
ぎっくり腰の原因。
それは、さまざまな説がありますが、
私共は、筋肉の異常緊張とみています。
腰は、文字通り、身体の「要」です。
滅多なことでは故障しないよう、各部位が協力し合います。
しかし、私たちは、つい疲労が過ぎたり、十分に休息をとらない場合があります。
すると、知らないうちに、限界に近づいていきます。
そして脳がこれ以上動くと危険と判断し、筋肉に停止命令を出します。
これが、ぎっくり腰です。
ぎっくり腰は、軽いものなら自宅で治癒できます。
私共では、ごく簡単な動作をふたつ、お伝えしております。
詳細は解説しませんが、以下のふたつです。
・四つん這い
・足踏み
このふたつ、シンプルですが、効果は絶大です。
ぎっくり腰はもちろん、慢性腰痛が治った方もおられます。
もし、本当にお困りの場合は、ぜひ整体院へお電話ください。
コツや注意点がありますので、ご説明いたします。
072-813-8223 （通話料はご負担ください）
なお、お電話をいただくなら、下記の時間帯にお願いいたします。
その他の時間帯は、ゆっくりお話ができない場合が多いためです。
・8:00～8:30
・12:30～13:30
・21:30～22:00
このような簡単な動作を、私共では「自宅療法」と呼びます。
私共の「無痛自然療法」は、コツをつかめば、誰でもできるようになります。
これが普及すれば、病院へ行かずに済む人が、増えると思います。
ゆえに、私共では自宅療法を積極的に公開して参りたいと考えております。
今後、心身楽々堂のホームページでもご紹介をして参ります。
ぜひ、ご期待ください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
↓整体師を目指す方は、こちらのブログもどうぞ
「整体師」という生き方・実践編
無痛整体師、武道家の西田です。
ぎっくり腰・・・経験された方も多いと思います。
それは、突然やってきます。
くしゃみをした・・・
顔を洗おうとした・・・
トイレで立ち上がった・・・
後部座席のものを取ろうとした・・・
上体の伸びをした・・・
そんな、日常の何気ない動作で、腰に激痛を感じます。
まさに「ギクッ」という衝撃です。
その後、どうなりましたか？
ほとんど動けなくなりませんでしたか？
息をするのも、つらい。
そんな人も、いるはずです。
ぎっくり腰の原因。
それは、さまざまな説がありますが、
私共は、筋肉の異常緊張とみています。
腰は、文字通り、身体の「要」です。
滅多なことでは故障しないよう、各部位が協力し合います。
しかし、私たちは、つい疲労が過ぎたり、十分に休息をとらない場合があります。
すると、知らないうちに、限界に近づいていきます。
そして脳がこれ以上動くと危険と判断し、筋肉に停止命令を出します。
これが、ぎっくり腰です。
ぎっくり腰は、軽いものなら自宅で治癒できます。
私共では、ごく簡単な動作をふたつ、お伝えしております。
詳細は解説しませんが、以下のふたつです。
・四つん這い
・足踏み
このふたつ、シンプルですが、効果は絶大です。
ぎっくり腰はもちろん、慢性腰痛が治った方もおられます。
もし、本当にお困りの場合は、ぜひ整体院へお電話ください。
コツや注意点がありますので、ご説明いたします。
072-813-8223 （通話料はご負担ください）
なお、お電話をいただくなら、下記の時間帯にお願いいたします。
その他の時間帯は、ゆっくりお話ができない場合が多いためです。
・8:00～8:30
・12:30～13:30
・21:30～22:00
このような簡単な動作を、私共では「自宅療法」と呼びます。
私共の「無痛自然療法」は、コツをつかめば、誰でもできるようになります。
これが普及すれば、病院へ行かずに済む人が、増えると思います。
ゆえに、私共では自宅療法を積極的に公開して参りたいと考えております。
今後、心身楽々堂のホームページでもご紹介をして参ります。
ぜひ、ご期待ください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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