7月2日 日曜日
おとついから昨日にかけて、土砂降りの雨が凄かったですね。
今日はようやく晴れて洗濯物も乾かせました。雨の日用となったワークマンのランシューは激臭のまま乾いてしまった。。
さて、今年は梅雨もしっかり距離を踏むことができました。
6月のまとめ
だいたいこんなかんじ。ガーミン上、区切りがあれですが、6月だけだと354kmでした。アメブロランナー界においてはフツーな感じですが(みんなスゴイ…)、自分比過去最高レベルに走りました。
今回は、朝食前のジョグとビール2本まで大作戦で減量を図りました。ビール2本まで作戦は、成功率50％でした。どんなポイント練習よりこれが一番難しい。。
ビールの量の増減に連動して、体重は62-63kgあたりで一進一退。
愛媛マラソン アスリートエントリー
さて、愛媛マラソンホームページでは、もう次回大会のアスリートエントリー情報が載ってます。
来年2月のレースに向けてテンションが上がります。
今日のご褒美ーる
瓶のカールスバーグ さいこー
7月も頑張るぞ