12㌔ジョグ（喜助の湯）

9月9日　金曜日

今朝は起きたら肌寒いくらい

涼しかったね。

寝やすくて気持ちいいね

今日の朝ごはん

今日の昼ごはん

活よしのランチ　950円

ご飯おかわり1杯無料

もちろんプレミアム30%バック

最近仕事で座り時間が長く、

腰痛が出始めてたので温泉へ。

喜助の湯を拠点にジョグへ。

城山公園内をぐるぐるラン。

9月9日記念　9.99km

今日の夜ごはん