No Drinkingday

最近実行していることがある。
それは、「No　Drinkingday」

つまり、「休肝日」の設定

例えば1月8日に飲んだら、
3日は飲まないようにしている。

これをはじめて気づいたことがある。

１　ビールやお酒がおいしい

２　飲まなくてもぐっすり眠れる

３　人の体にタバコも悪いが、酒も悪い

毎日だらだらお酒や焼酎やビールを飲み続けると、
肝臓を痛め、大変なことになる。

飲むときは、楽しくおいしく飲みたい♪