先日ブログに載せたバランスボールが使えなくなりました
理由は気づかないうちにストーブの前に転がっていき
熱によって溶け
穴があきました
使用期間1週間ちょっと
なので今日は2代目バランスボールを購入してきました(笑)
ついでに気になっていたトレーニング用のチューブも(笑)
最近は体幹トレーニングを色々とやってます
最初はプルプルだった腹筋も少しづつ安定してきた模様
ほんの少しシェイプアップしているワタクシに乞うご期待(笑)
あっ
きちんと太鼓の練習をしながらトレーニングしているので安心を(笑)
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