こんな時間でも言いたい、こんにちは、こぞうです。
今年の夏は、猛暑日が続き、自律神経がイカれ、走ったり、縄跳びしたり、筋トレしたり、今年は来年になく、暴れられた夏でした。
ところが、最近、肌寒い日が続いていたからか、あっという間に不調モードになり、毎日のように続けられていた筋トレも燃え尽きたかのように、サボりがちになってしまいました😨
こぞうは、
継続した努力が苦手なんですよね。
何とか良い習慣は、妥協しながらも、惰性でも良いので、続けたいものです。
それでは今日の一曲、
躁鬱電池メンタル🪫になります。
