2024/08/22
今日したこと
今日１日を振り返ってみましょう
朝：四股を踏む、発声練習、朝ご飯を作る、
昼：ぜんざいさんと出かける、四股を踏む、ドラマ新宿野戦病院を見る。
夜：風呂に入る。
今日の出来事
四股は和田レフェリーが前田日明さんに伝授していたやり方を参考にしました。今は一度に10回やるのがやっとでした。計5セットほどやりました。
メディトピア（瞑想アプリ）で2分間の瞑想もやりました。
今日は、ぜんざいさんと買い物ができて、良かったです。
最後にポケ森サービス終了するんですね。PC版ピグライフの代わりに使っていただけに残念です。
手慰みにやってたものが一つなくなると寂しいですね。
