どうも、こぞうです。

 

エックス(旧Twitter)に「悪いね」ボタンが実装されるそうです。

何も相手に直に低評価を伝えることないのにと、思いますよね。

いよいよTwitterも潮時ですね。あんま見ていませんが。

 

今日も筋トレしました。

やったのは、

スーパーマンのエクササイズ10回と、

フォワードランジ10回と、

和田レフェリー式四股1セットと、

KID式プッシュアップ10回、Ido Portal式スクワットルーティン2.0をやりました。

健康維持目的のモチベーションの方が継続できそうです。

ガリガリでもブログはムッキムキ♪