こぞうの夏休み2024（終）

こんばんは、こぞうです。

今日のどーでもいい日誌の更新になります。

今日は、

足上げ・ランジ10回と、屈伸6回、片足ヒールレイズ左右各20回、片脚立ち左右各1分をやりました。

お風呂場で、

お尻洗うときに後ろにひっくり返りそうになったのは内緒です。

後は、

天空の城ラピュタを見ながら、

ロールダウン、コインロールの練習をしました。

明日から9月ですが、一向に涼しくなる気配がありませんね。

10月まで涼しくならないかなぁ。