どうも、こぞうです。
今日は、格闘家の吉鷹弘さんが推奨している四股を2種類1000回ずつやりました。
吉鷹弘の打撃革命という本に書いてあるアレです。
自分は、この本を中古で入手しました。
競い合う競技とは違って無心に取り組める、
鍛錬は楽しいものです。
最近、合気道、合気関連の鍛錬に興味が出てきて、
調べているのですが、
全然、出てこないんですね。
昔読んだ、
合気道入門（DVD付き）という本に詳しく解説されていたんですが、
色々あって手放してしまったんですね。
現在は、廃盤になっているので、手放さなきゃ良かった〜と思ったり。
あと、佐川幸義先生の「透明な力」もフリマサイトなどで値上がりしていて、
手放さなきゃ良かった〜とこれも思ったり。
武道関連の書籍は寝かしておいた方が良いなぁなんて思ったり。
以上、そんな感じで武道関連のマニアックな話題の記事でしたー。
