そう言えば

今日走ってて
風が強くて道路に傘が開いた状態であったから、
急いでそれを片付けに行きましたよ。

事故が起きてからじゃ遅いからね

小さなことだと思うけど、細かいことまで気になる自分には、いても立ってもいられない状態でした



ではおやすみなさい

合宿？練習？

高校の時に合宿前に、通い合宿ってのをやってましたそれを活用して現在大学でやってます

で、今日はその３日目でした
１日目は、午前･午後共に６０分JOG。
２日目は、３０km走。
３日目は、午前が９０分JOG,午後が10000mﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ。
明日は、午前が９０分JOG、午後がフリー。
明後日が２０km走。
で一日休みを入れて、もう１サイクルやります！

ってな感じです


どうなのかな
未だに大学の練習メニューの組み立てとかわからない全部自分で考えてるから不安
でも俺が不安になるとまわりも不安になるのでちゃんとメニュー一つ一つに理由があるからきっと大丈夫


明日も頑張ろう

練習の合間

今日は
午前中に９０分JOG


このあと１８時からは
午後練習
10000mのペース走


昨日の３０km走の筋肉痛で足動かない
だけど、速くなるため･強くなるために頑張る