いい感じ

今日で
第１クールの合宿が終わりました

明日はオフです


今回の合宿は順調にこなせました
自分でもビックリするぐらいのできです
後はペースをレースペースに近いところで走れればですね


明日はオフですが、
免許の更新に行かなきゃ府中まで行くんだな


で明後日からは、
第２クールです
走行距離も増えるので空いてる時間のケアを大事にします



では

おぼはばよぼうぶ

バビ語。
この前のひみつの嵐ちゃんでやってたやつ



てか足の筋肉が張りすぎて関節がいたいぞ
今日は第１クール最終日、２０km走だよ

粘りまくる



嘘つく人嫌い
感謝の気持ちない人嫌い


今日も１日頑張りましょ

疲れてるのに

今日は
穏やかな天気

なんも言えね(笑)


今日の練習は
身体が疲れてるはずなのに動いてしまった

終わってみたら足動かない筋肉の張りヤバシ


ケアして昼寝