羽生選手が金メダル獲りましたね！！
すごいなぁ！まだ19歳っていう若さ！
今若い世代がすごいですね！！頼もしい！
ノルディック複合では渡部選手も銀メダル取りました！
現在
金メダル1個
銀メダル2個
銅メダル1個
この勢いでメダルラッシュをしていけるといいですね！！
そんなアスリートに触発されて、今日もプロテインを飲んでます笑
最近使ってるシェイカー
これ中にこれ入ってて
シェイクするとより混ざっていい感じになります
これをジムにもっていってサウナ入ってるときに飲みながら入るのにはまっています(^^)
今日は昨日の雪から一変、晴れてますね！！
足元すべりやすくなっているので気を付けましょうね(^^)
【告知】
洋服の青山
｢新春初売り篇｣
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長濱慎の～アメスタ王への道のり～
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(^^)
長濱慎
