みなさまこんにちは😊✨
本日はナチュラルキッチンめだかがおすすめする、
ただいまご参加受付中のイベントを
ご案内させていただきます！
✴️6/19(金)19:30
初級編 第3回
わかりやすい瞑想会
2500円
「瞑想」、流行っていますね、
沢山の本があり、大きな企業さんも自分の内面を見つめる時間をとってから仕事にとりかかるなど
されています。
瞑想はひととき、思考から離れる時間をもつことで自分自身をクリアに保つこと。
今や全然、特別なことではなく
人間関係や家庭の問題、お金、恋愛、経営(仕事)、
すべてに関してとても実践的かつ有効的なものだと、認識されてきています。
瞑想はスポーツと同じように
知識で学ぶものではなく
体現し体得するものだと思っています。
瞑想を体得すると日常で
安らいだ時間が増えますし
自身の雰囲気までも変えてしまうように思います。
本会では、
30年以上前から瞑想を実践、研究している、
めだかオーナーが直接、その場の参加者に合わせてご指導いたします。
※ 「わかりやすい瞑想会」は質問タイムもありますのでどんなことでもお気軽にお尋ねください😊
これを機会に瞑想を日々の日常に取り入れてみませんか？
✳️6/26(金)18:00
第38回 坐禅会
食事付き前売り2500円
(当日3000円)
お坊さんをお招きしての特別講座です。
めだかの精進料理を囲んで
禅の食事作法も学べます。
(お食事なしで19：00から禅体験のみのご参加も可能です。)
坐禅を組む時間は約20分くらいなので
初めての方でも気軽に参加していただけます。
(足のお悪い方は、椅子でのご参加も可能です)
都会の真ん中でお寺に来たかのような本格的な坐禅体験ができる会です。
6年ほど前から定期的に開催し
38回目になり続けて参加されている方もおられます。
あなたも月に一度、ご自身を見つめる時間をもってみませんか？
✴️6/27(土)12:30
第68回気づき会
3000円食事付き
めだかの食事(お弁当)を囲んで
少人数でめだかのオーナーと
日常や仕事での「気づくことの大切さ」「気づき力の上げ方」などをお話する会です。
ご参加される方の本音のお話から
あなたも気づかれることが多いはず。
zoomなどで聴くだけのご参加も可能ですので
お気軽にご相談ください。
✴️6/30(火)12:30-/14:00/15:30
第12回 音浴療養
2000円（１ドリンク付き）
薬石に寝転びながら聴く、「クリスタルボウル」の音色は、
あなたを自然に瞑想状態にいざないます。
（※部屋は涼しいので服のまま寝ていただきます。間仕切りもあり、男女問わずご参加可能です)
薬石とクリスタルボウルの音の振動で脳がふるわれ、
身体がリフレッシュ✨✨する体験をぜひ
味わってみてください
身体も芯がほどよく、あたたまります。
✴️6/27(土)16:00-
リとラ 癒しのコンサート
「愛は事実の中に vol.3」
3000円
guest:クリスタルボウルnasu kanae
※残席わずかです
リとラはめだかホールスタッフshihoとオーナーの音楽ユニットです。
オリジナル曲を中心にお届けします
✴️7/24(金・祝)
時間・場所未定
リとラとハープyucoの
癒しコンサート
🔺🔺🔺
めだかが大切にしているものが
それぞれに詰まったイベントのご案内でした😊
みなさま、日々の中にぜひ
心と体を整えるひとときを
気づき会、瞑想会、
ご希望が多ければ来月も開催したいと思っています。
参加したいけれど
今月日程の合わない方、
来月以降でご希望の曜日・時間等ございましたら
一度、ご相談ください
お問い合わせは06-6364-7108(めだか2号店)
または、LINEにて
おねがいいたします