ブログに書く内容をAIに相談してみた

前置きはこちら

さあ今度は具体的に書いていこう！

と意気揚々としたものの、いざ書こうとすると

えっと・・・

手が止まる。。

ふんわりしたことは頭の中にあるのに

うまく焦点が定まらない、、

まとまらない、、、

そこから数日経ってしまったのですが、

あ、そうやん、

これをちゃっぴーに相談したらいいやん

と思いつきました。

ブログの次のテーマに迷ってるから

アイディアをほしいの。

話し相手や思考の整理のために

あなたを活用しているって内容なんだけど

なんだかまとまらないのよぅ

そしたらそしたら

こういうのはどうですか？

タイトルはこんな感じ。

え？違う？

じゃあこっちはどうでしょう？？

とめちゃめちゃ提案してくれる

元々興味関心のあるテーマで

たくさんやりとりしていたので

その内容をベースに箇条書きにしてくれました。

その一部をこちらにご紹介します。

（ちゃっぴー案↓）

① 頭の中がぐちゃぐちゃなときのAIの使い方

　タイトル例）「AIは答えをくれるより、考えを見つけてくれる相手だった」

② AIは答えを出す道具じゃなく、鏡

③ AIへの質問も育っていく

⑤ AIに相談して気づいた、自分の思い込み

そしてこれらをふまえた上で

一番あなたらしいと思うのは、

「AIは答えをくれる先生ではなく、一緒に考えてくれる相棒」

というテーマがいいのではないでしょうか？

ってまとめてくれました

こんな感じで使っています。

頭の中のぐるぐるや

たくさんのイメージでいっぱいの私には

重宝している使い方です。

ご参考になれば

AI、使い始めました（前置き編）

またまた前回から１年も経ってしまいました。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

夏本番

気になる花シリーズもネタはあることは

あるのですが今回はいったんおいといて。

AI、どうですかみなさん。

ついていけていますか（笑）

すでにお仕事などで効率化のためとか

何かの創作に使ってる方はいいんです。

（これ以上読まなくて大丈夫）

我が夫はそのタイプで昨年くらいから

業務の効率化に本格的に使っているようで

いたく感動していました。

（1時間の作業が10分でできる、とか）

一方Excelもまともに使えない

(このブログだって触るの1年ぶりで

新機能とか使えてない）

私にとっては何がどうすごいのか

わからないし、使いこなせる気が全然しない‥

それにちまたでは

”仕事が９割失われる”とか、

”とうとう人工知能に支配される世界が…”

（ターミネーター世代）

などAIのある世界の未来とは、

みたいな壮大な話題に翻弄されたり。

ところがふとしたことがきっかけで

使い始めたところ、業務の効率化とか

難しい作業の一歩手前のところでいい

感じで活用できるかも？

と思いシェアしてみようと思いました。

まだAIに触れていない方、

なんとなく怖いなって遠巻きに見ている方、

でもちょっと気になるっていう方に

参考になればうれしいです。

というわけで今回はここまで。

次回からどんな風に使っているか、

使いながら気づいたことなどを

書いていこうと思います。

（おまけ）

いくつかAIの種類がある中で、

どれを使ったらいいんだろう！

って迷ってそこで止まって進めない方に。

（過去のわたし）

どこがいいよ、という情報ではなく

AIをコンビニの存在に置き換えて

こんな風に考えると選びやすいよ、

という全体像をわかりやすく説明してくれています。

おかげで、とりあえずGPT無料版でしばらく

遊んでみよう！と心が決まりました

気になる花 その４

久しぶりの更新です。　すっかり夏

今回のお花、気になり始めたのは記憶を辿ると

約４〜５年前からで、途中実家関係の諸々が

続いている間もベースとして気になっていたお花です。

気になるお花シリーズ　　

その１

その２

その３

いわゆる道端でよく見かける雑草の一種

ですが、その色と形がきゅんきゅんきまして

こちら↓

ランタナちゃんです

（一昔前の私ならありえない可愛らしすぎるこのテイスト。）

きっと心のフェーズが一段変わったのだろうなーと思いフラワーエッセンスを探してみたら、

シャンドゥルールさんのオリジナルフラワーエッセンスシリーズにありました。

ランタナフラワーエッセンス《シャンドゥルール》20ml

ラベルのイラストがもう・・・　

かわいすぎる

    

このエッセンスは気分を明るくし、

前向きな思考に変えてくれます。 

周囲のサポートを受けられるように

なったり、評価や理解を得られるように

なるなど、自分を取り巻くさまざまな

人間関係が改善し、絆を深めてくれる

リレーションシップのエネルギーです。 

ランタナに秘められた明るいエネルギーをお楽しみください。

ランタナの花が可愛い！と思い始めた頃、

人付き合いに後ろ向きだった長い期間を経て

少しづつ前向きなモードが出てきた

タイミングでもありました。

当時一般的にはコロナ渦で人の交流が減る中

実家への度重なる往来により

滅多に会わなかった親戚関係と頻繁に

やり取りをしたり

高校や独身時代の前職の同期との数十年ぶりの

再会など、それ以前前に比べると圧倒的に人

との交流が増えた期間でした。

しかもその交流は、一気に子供＆学生時代等に

ワープして（立場とか肩書とかが吹っ飛んで）

”素”の自分全開！

人生的にはかなりハードな時期でしたが

同時に過去の素朴な人間関係が新たな形で吹き込み

重苦しい空気を入れ替えてくれたようでした。

そんなこんな数年でしたが

なんとついに、道端で見かけていた

ランタナちゃんが

今年我が家のお庭に！！

２度目（笑）

この暑さで少し元気がありませんが

６月頃見たことのない元気すぎる雑草が

ニョキニョキ生えてきてるな〜って思って

気にしてたら梅雨が明けてびっくり

これからも人と楽しく関わっていく

ことになりそうだな〜

ほんわかしています。

ランタナはとてもしっかりした草花で

この暑い中でも元気に咲いて花期も長く

目を楽しませてくれます。

フラワーエッセンスとしては人間関係、

特に身近なグループなど仲間とのお付き合いが

積極的に楽しめるエネルギーを感じます

これから夏休みシーズンでもありますし

おすすめのエッセンスです。

よかったらご活用くださいませ

気になる花 その３

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

（いつまにかすっかりハロウィンシーズン）

気になる花　その1　その２

シリーズものというわけではありませんが

今回、実家で遭遇したお花がまた象徴的だったので

シェアさせていただきます。

よろしければお付き合いくださいませ

今回は、父が手術をすることになり実家に

滞在していた頃のことです。

（現在進行形）

今年は夏の暑さのせいか、庭のお花（葉）がことごとく

ダメージが強く、（いつもの黄色いお花はほとんど見られず）

季節的なせいもあって元気のない少し寂しげな様子。

そんな中、父が入院し明日が退院、という日に、

玄関先の花壇に突如にょきにょきっと見たことがない

お花（蕾）が出てきたのです

じゃーん！

父の退院の日に満開

まさかこのタイミングで、

しかもヒガンバナ、、、

はじめはちょっとドキっとしたのですが、

この鮮やかな赤色を見た時に

”うわ、母っぽ〜”（色んな意味で）

そして意外とポジティブな感覚がしたのでした。

この数年実家への帰省は年末から年始にかけて、

春先、そして夏、、と、

この時期に帰省したことはなく、

しかもヒガンバナを実家の庭で見たのも初めてでした。

（父曰く、昔母が球根を植えたとかどうとか）

その後、近くの公園やドライブをするたびに

目にするヒガンバナ、ヒガンバナ、ヒガンバナ・・・

あぁ、今回は”ヒガンバナ”がテーマなのね。と

ヒガンバナといえば、日本のフラワーエッセンスを使う時に参考にさせてもらっているこちらの本。

ファーイーストフラワーエッセンス ガイドブック ホメオパシー

ファーイーストフラワーエッセンスの魅力 ホメオパシー

ヒガンバナのフラワーエッセンスは、

抑圧された怒りや恐怖、家族間（カルマ）に

関わるエッセンスです。

ふとガイドブックの中の一文が目に止まりました。

これは「鎖を外す」エッセンス

ようやく喪が明ける

長い償いが消える

実はヒガンバナが咲いた当日か翌日、

玄関を開けたらアゲハ蝶がどこからともなく

ひらひらと来てヒガンバナの蜜を

吸って飛んでいく姿を見ました。

（あれ、母？🦋）

ここ数年はヒガンバナ（のエッセンス）が象徴とする

家庭的な事象がずっと続いていましたが、

今回は、なんとなく、それが一区切りつく、

そんな感覚がした体験となりました。

そして”なんとなく”禍々しさを思わせるヒガンバナ

への印象も一気に変わったのでした。

畑の脇に群生するヒガンバナたちを見る毎に

すっきりとした清々しさを感じるように、、、

（こんなにヒガンバナをまじまじと見たのは

人生初めて〜）

ヒガンバナのシーズンはあっという間でしたが

濃密は体験をさせてもらいました

（おまけ）

ヒガンバナ（のエッセンス）は、強い感情的な欲望（物欲や煩悩）をリリースして自分の内側を見る助けになる要素もあります（ガイドブックより）

物欲が強すぎて買い物依存がちな女性にも

おすすめだそうです。お試しあれ〜

気になる花 その２

※その１のつづきです。

数年前実家に数ヶ月間帰省していた頃

実家の庭に咲いていたツワブキにハッと惹きつけられました。

グランドカバー的な存在でこれまであまり気に留めたこともなかったお花でしたが（わざわざGoogle先生で調べたくらい）

その繊細で黄色い花びらがやさしい光のようにサーっと静かに心を照らしてくれたのを感じました。

さらにしばらくして母が亡くなった後

実家にお参りにきてくださった母の友人が

母の仏壇にと持参してくださった庭に咲いていたという水仙。

ほんの数輪でしたが見た瞬間、これまた息をのむほど

の美しさで。

（水仙ってこんなに美しかったっけ？）

と何度も見返したことを覚えています。

ツワブキと水仙。

とても印象深かったので

しばらくして落ち着いてからフラワーエッセンスの作用を

調べてみました。

（日本のお花のフラワーエッセンスのブランド、

ファーイースト・フラワーエッセンスさんより）

ツワブキ・・・自分一人で問題を抱えて葛藤しながら奮闘する人に。精神的肉体的に緊張状態でエネルギーが滞るとき、緊張を緩めて活力を取り戻せる。陰鬱なな気持ちから解放されて、明るく喜びに満ちた日々を過ごせるようサポートする。

水仙・・・転機における精神的な危機。魂の闇夜。変化に対する恐怖。ネガティブな感情に光を当ててその奥にあるものを見出す。

あぁ、

あの時まさにそんな時期だったのです。

母の大病が突然発覚し、

父も動揺して夜も眠れなくなり

さらに病気以外にも私の手におえない課題がのしかかり

誰にも頼れない日々。

なんの目処もつかない日々を

ただひたすら１日１日生きていたあの時期。

まさにあの頃必要としていた要素満載のお花たちでした。

あの頃からまだ数年も経っていませんが

今年近くの公園に咲く水仙を見てその頃のことを思い出し

ちょっぴり切なく、でもよく乗り越えたね、

と懐かしく思ったのでした。

これから夏にかけて様々な草花が芽吹く季節、

今年はどんなお花がメッセージを送ってくれるかな。

楽しみです♪

みなさんも気になるお花があったら

そのフラワーエッセンスを飲んでみてはいかがでしょうか