カボチャの煮付けがうまく作れないYOMEです
治療もお休みで、オットさんのギックリ腰も
だいぶん良くなってワッホーイ！
となるかと思いきや、、
今度は職場のストレスと
毎日猛暑の中での仕事、運転で
帰ってもお風呂入るまで元気が残ってない
なんとかシャワーをして寝てる。。
子どもができたとして
この仕事を続けていくのは無理だわ、と毎年思う
この治療お休み期間に
ヨガしたりダイエットしたり
身体を色々と整えたいのになぁ
そういえば
昨日、内科受診したんですが
流産のこと伝えて２ヶ月くらいは治療もお休みと伝えると
この機会にもう少し体重を落としましょう、と
わ、わかっちゃいるけど
流産の話した直後に普通に。。
まぁ、いいけどさ
というわけで
やっぱり痩せないといけないみたいです
体力は消耗しているはずなんだけど
食べてるからなー。
でも暑いとこ行くのに食べないとか怖くない
うーん。。
良いダイエット方法はないものか。
一応、夜の白ごはんは3口くらいにしてる
もしくは食べない。
おかずは普通に食べてるけど
やはし運動か。。
話は体調のことになりますが
昨日からすこーし出血あり。
今回のは不正出血って感じの出方で
ホルモンが乱れてるんだろなーと思うけど
前回の2日で終わったけど生理っぽかったんよなぁ。
来週で処置から4週間経つので
そのあたりで生理風の出血があればそれが生理で
前回のは2回とも不正出血てことになるかなー
次の生理がいつ来るかによって
どれが生理か判断できるかな。。
とりあえず今は、毎日をやり過ごすので精一杯
YOME、頑張る
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