新年度に入りましたね。
今日の天気はいまいちですが、日に日に春を感じられる良い季節になってきました。
数年前からコラム記事を書かせていただいている雑誌「プランドゥリフォーム」さんのVol30（15周年記念号）が発売されました。
「身体のリフォーム術」として記事を書かせていただき早13回目。
年数回の良いライフワークとなっております。
少しでも健康に役立つように、正しく最新の情報に則るよう記事を書かせていただいてます。
書店にお立ち寄りの際は、ぜひ手に取ってみてください！
気候が変化しやすい季節ですが、心身ともにバランスをとり良い春をお過ごしくださいね！！