こんにちは
院長の木瀧です
最近、ラーメンにハマっていて休みの度に色々と食べ歩くのですが、カロリーが結構高いですよね
おかげで、運動量と活力が増え睡眠時間が減ってます
これって、健康的なのかなぁ
と考えちゃいました
皆さん、お勧めのラーメン屋さんがあればぜひ教えてくださいね
さてさて、今日は「寝違え」のお話しです。
先日もこちらの記事「寝違えには冷やす？温める？ 」でお話ししたばかりなのですが、寒さが増したせいか、寝違えの患者さんが急に増えてきています。
発症してすぐの方も、いらっしゃるのですが、中には時間が結構経過して、強い倦怠感と吐き気を伴って来られた方もいらっしゃいます。
寝違えは、急性症状のため強い痛みと運動制限が特徴的にあるのですが、多くの方の場合、この強い痛みをかばうため、周りの筋肉や関節がサポートに周ります。
つまり、動かさないようにするのです。
「寝違えには冷やす？温める？ 」の記事にもありますが、動かさないことで周りが硬く「凝って」しまい 、その状態を「脳」がインプットしてしまうのです。
「首」は自律神経や、感覚のセンサーが豊富なところですので「強い凝り感」が、その他の全身症状（だるさや吐き気な）を引き起こしていきます。
ユニオンでは、カイロプラクティックで過敏になった神経の状態を抑え、周りの筋肉をリリースしととのえていきます。
強いだるさや吐き気などはその場で解消することも多いですよ
不安だなぁ、怪しいなぁと思われる方はお早めにご相談くださいね
快適な生活への第一歩ですよ
西１８丁目駅 徒歩１分 骨盤矯正で腰痛・肩こりを解消
ご予約・お問い合わせは 011-614-1317 （１０：００～２０：００）
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