エスボード♪

筋トレ以外に、こんなものも・・・・。


スケートドーボに似ていますが、１輪なんですよ♪



乗り始めがちょっと勇気が要ります。



足腰の鍛錬とバランス感覚を養うにはいいですよ（＾＾）。


動かすときに、ツイスト運動しないと前に進まないので、


ウエストにもいいみたいですぅ～♪


韓国で開発された乗り物で、「エスボード」って言うんです♪



結構はまりますよ。



楽しみながら、有酸素運動ができて一石二鳥ですぅ～（＾＾）/