2014/07/15 陸上

今日の練習は専門練習でした。


僕の専門はショートスプリントなので、スタブロを使ったスタート練習をしました。


今日は自分の感覚いろいろ試して行きました。
ビデオも撮ってもらい、客観的にも分析します。


最後にやったのが、かなりバネ感があってよかったです！

分析明日の朝やろうと思います
ではみなさまおやすみなさい♪