きな粉のヘルシーおからスコーン | for you ~だれかのために作るごはん~

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トータルフードコーディネーターyuの
家族で囲むごはんと
四季折々のおもてなし

今度はきな粉で!


おはようございます。

昨日好評だったスコーン。

今朝は、ノーマジーン✩ベイカーさんよりコメントで頂いた

きな粉を使って早速作ってみました!


※うぐいすきな粉がたまたま1袋だけ残っていたので、

使いきる為若干分量が変わっています。


(9個分)

薄力粉 120g

うぐいすきな粉 20g

三温糖 55g

おから 140g

ココナッツオイル 60g



ボウルに薄力粉、抹茶、砂糖を入れ

泡だて器で混ぜる(粉を振るう代わり)

そこにおからを入れて更に混ぜる。

ココナッツオイルを入れてフォークでざっくり混ぜる。


手でひとまとめにする。


綿棒で均一な厚みに伸ばす。


今回は四角く形成してみました。

(※ほとんど膨らみはないので、

最初からある程度厚みを持たせてください!)

包丁で9分割にカット


少し間隔を開けて並べる。

オーブンを200度に温め、15分焼く。

これもまたやさしいお味で美味しい!

ノーマジーン✩ベイカーさん素敵なアイディアをありがとうございます♡


あっという間にできるので、

うっかりパンを切らした時など朝食にもおすすめです!





いつも本当にありがとうございます!!



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