中指のマッサージ

東洋医学では、中指は頭から首、背骨など体の中心と対応していると考えられているそうです。

また、中指を軽く引っ張ったり反らしたりすることで、自律神経の働きを助け、全身のバランスを整えてくれるとか。

私も、「ながら」マッサージをしています。テレビを見ながら、音楽を聴きながらなど自分のタイミングでモミモミ

中指（右手）は精神面では直観力や行動力を高めてくれる指なので、仕事で成果を出したい時にリングをしてみるのもいいかもしれませんね！