2回目のフルマラソンに行って来ました。
目標だった3時間半を切れました!
(非公認大会だけどね)
はじめから今日は行けると確信しましたが、42.195キロのうちに何があるか分からない。ゴールした時は嬉しかった。
絶対切る!って強い気持ちもあったけど、月曜日に職場で思いっきり尻もちついて尾てい骨を痛めていたことや、魚の目が痛いこと、生理と重なったことなど不安要素も多かった。
それらの不安要素は封印して走った。
11月のマラソンの反省も踏まえて準備しました。
練習もレースペースより速いペースでの練習を繰り返したり結構やったし、調整もうまくできた。
1人での参戦だったから終始自分のペースで動けたのも良かった。
今後、更にタイムを上げるために何をするか考えて行きたいと思います。
とりあえず…減量?
女性としてはこれ以上痩せない方がいいと思うけど、ランナーとしてはもう少し減らしてみようかな。とか。夏に向けてぼちぼち。
(1キロ痩せたら3分短縮できると言われている)
今日は朝から雪模様。
やんだら少し走りたいです。