鍋帽子のレシピのポークカレーを煮込みながら飲んでます。
本麒麟→DAIYAMEって芋焼酎。
副菜はもういっか。どうせ娘も食べないし（←ダメ母）。
今日は６時前から1人で30キロ走。
いつも絶対に聞く音楽も封印して己の走りに集中した。
前にコーチが言ってた通りキロ5分で２０キロにしようとしたが、終わってペース予定より全然遅い。嗚呼。
疲れ切って、残りの10キロはゆっくりのペースで走った。とにかく暑いし辛い。少しは精神鍛えられたかな？
コーチが私を買いかぶって下さり、サブ3.5行けると言ってくれるが絶対無理って。
サブ4も、完走も無理かも…と思うと、期待に応えられそうになくて悲しくなりました。
あ、コーチ＝師匠です。
（紛らわしい）
そんで帰ってからは刺繍を。
夕べ深夜に少し進めたけど、やっぱりキレイにいかず。
とりあえず仕上げて届けましたが、これも反省。
ランニングも刺繍もダメダメです。
全部ダメ！
夜のポークカレー🍛もルーが無いと気付いたから、先輩宅に刺繍と会費を届ける前にコンビニでルー買って、そのままルーを背負って10キロ走った（笑）
２部練は否定されたけど、私は走りたい衝動から逃れられないし、パッションだと思ってる。
んなことで、今日は４４キロくらい走ったから満足した。
藤井風の曲は、
・死ぬのがいいわ
・優しさ
・まつり
が特に好きです。
タイトルがすごいのが多いけど、どれも良い曲です。
音楽のサブスクで、【夏のラン】というの作ったけど、今は【秋のラン】というのを作って聞いてる。
まだまだ秋らしい空気じゃないけどね。
今夜は少し借りた本読んで、明日からの仕事の糧にしたいと思います。
毎週３連休がいいよなぁー（笑）
週末は別グループでの練習もあるので楽しみです。がんばります！！